1주일치 다이어트음식 [야채,바나나,계란]

1주일치 다이어트음식 [야채, 바나나, 계란]

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이제 곧 가벼운 옷차림의 계절이 돌아옵니다

몸이 많이 둔해지고 살찐 자가 되어서 건강도 생각할 겸

드디어 마음을 먹었습니다~~

농수산물로 곧장 달려가서 

파프리카, 콜라비, 토마토, 당근, 바나나, 집에 있는 양배추, 계란

몽땅 사 와서 손질하여 하루분량으로 소분했습니다

저는 토끼가 되었습니다. 야채만 먹기로 마음먹었지요 작심삼일이 안되어야 할 텐데요 T.T

운동도 병행해서 5kg 목표합니다~

 

 

삼일로 끝나지 않고 다음 2주일째까지 가게 된다면 2탄 업로드하겠습니다